БУДНИ МОТИВАЦИОННОГО ПСИХОЛОГА
Блог Константина Лебедянского

 

 

GAzR4HVHYdI

Определить цель в жизни - одна из труднейших задач!
Но ещё до формирования цели, существует желание, желание понятнее и проще, но по неясной мне причине, нам свойственно подавлять некоторый тип своих желаний. Как правило, они находятся в области нашей уникальности. Уникальность можно так же назвать даром, но она выделяет нас из толпы. Мы просто боимся быть собой, неужели это так опасно?

«Признание»
Это слово имеет магический смысл и является причиной множества наших действий и мотиваций. Кто то знает об этом, а кто то не подозревает, что ради признания готов буквально на все. Откуда такая зависимость и почему так важно? Не знаю, уж так произошло, что инициация происходит с двух сторон.
Ребенок стоит между своими родителями и нуждается в признании того и другого, с того самого момента как он его получает он становится наполненным важным веществом, которое станет основой его самооценки, и в тоже время, отсутствие одного из участников процесса приводит к созданию неравновесия во внутренней среде. Именно неравновесие теперь будет причиной многих эмоциональных поступков или говоря языком психологов – реакций. Реакция всегда следствие боли и эмоционально неуравновешенный человек в своей жизни создает дисбаланс, конфликты и разрушения в которых он может далеко зайти. Такие примеры не признанных детей наполняют историю человечества и являются причиной её энтропии или кривизны. Кривые непризнанные своими матерями мальчишки творят обиженную историю и разжигают войны их война никогда не закончится и это и есть секрет нашей игры, в которую мы играем с детства.
Тут всегда есть бесконечная энергия, которая движет одержимым человеком, устремленным к признанию всего мира. Когда то всего одной женщины было достаточно, что бы он успокоился и пошел иным путем, но она этого не сделала. Причин, как известно множество, но мы рассматриваем здесь условия и принципы игры, в который самое важное это страсть, с которой играет участник, нет страсти и нет игры.
Непризнанные своими матерями мальчишки одни из самых страстных игроков они не в состоянии успокоиться и все время в поиске и никогда не удовлетворены. Это идеальный игрок.
Нашедшие равновесие, признанные и любимые родителями получают иные функции в игре. Игра должна содержать до 30% процентов игроков сохраняющих равновесие всей системы, иначе сама игра со всеми игроками рухнет, а это будет разочарованием для тренера и зрителей, которые так же вовлечено, наблюдают и болеют за тех кто вышел на поле.
Игрок наиболее страстный, ценность тренера и любимец публики. Он герой, действующий в потоке и готовый погибнуть каждую секунду, смысл для него не важен. Смыслы важны для наблюдателя и мудреца, герои не руководствуются смыслом.
Главное страсть. Понаблюдайте за уравновешенным человеком несколько минут и скоро вас начнет клонить в сон. Ничего так не привлекает как равновесие и точно так же отталкивает. Равновесие суть духовных трансформаций бесчисленных йог и сакральных знаний, ведущих адепта в глубь веков, откуда смотрит на него Богиня МААТ. Равновесие первое условие для познания своей глубины и там, в глубинах нашего существа рождается иная игра, сотканная из многогранных чувств истины и чувства причастности к высокому и безграничному. Это состояние как раз и свидетельствует о том, что твоя игра закончена.
Но не переживай, за ней последует следующая игра.
Из книги Константина Лебедянского «Твоя Игра»

Недостаток признания, основа действий – человек стремиться получить то, чего ему не дали. Занимаясь саморазвитием мы должны разобраться в основе своих действий. Действия и цели формируются из необходимости «компенсировать» недостаток признания, внимания, любви.

С энергетической точки зрения этого процесс становится самым затратным. Мы ищем признания, для этого создаем отношения и реализуемся в обществе. Когда мы открываем секрет: ради чего мы действуем и что желаем в результате получить, тогда мы понимаем что нами управляет эмоциональная программа и мы используем разные техники для того, что бы не вовлекаться в свои реакции. Таким образом, внутреннее равновесие становится единственным критерием, с помощью которого мы можем определить сработала программа или нет, вышел я из равновесия или нет.

Потеря равновесия это проявление той или иной эмоции. Любая эмоция это детское желание сосредоточить внимание на себе. Равновесие это концентрация энергии и внимания на себе. Эмоция и её проявления это не Я – это детские реакции основанные на недостатке любви и внимания.

Когда мы обретаем равновесие, наши действия больше не продиктованы эмоциональными импульсами. Только в этом случае нам суждено услышать свой «ВНУТРЕННИЙ АВТОРИТЕТ» - прислушиваться к себе.

В этом случае мы можем вступить на путь предназначения – Предназначение – синхронизация своих поступков и действий со своим высшим началом – внутренним авторитетом – высшим Я.

Равновесие – Божественное качество!
Равновесие это результат работы над собой.

 Все что нас выводит из равновесия – внутренний конфликт.

История внутренних противоречий связана с потерей энергии - сил.
Как человек достигает равновесия и как он побеждает свои внутренние конфликты.

Это секрет эволюции!

Принцип работы с блоками!
Часто мы хотим понимания, прежде чем, что то сделаем.
«Я хочу понять что будет со мной после того как я пройду свой блок, свое внутреннее препятствие » – говорят некоторые!
Конечно, ты станешь другим или изменишься, скорее всего, тебе будет хорошо и ты поблагодаришь того, кто смог тебя заставить, убедить, обмануть, лишь бы ты уже сделал что ни будь.
Я вспоминаю один случай из своей жизни:
Однажды на экскурсии в Турции я оказался на вершине горы с которой я должен был прыгнуть. Высота была около 15 метров. Времени думать и понимать не было – только прыгнуть вниз. Если бы мне здесь что то нужно было понимать, я бы не получил удовольствия.
Удовольствие сразу заполнило все мое тело, как только я вылез из воды, и захотелось прыгнуть ещё раз. Можно ли это понять, думаю нет!

Блоки никогда не позволят нам выйти за свои пределы, за пределы нужно прыгать!
Прыгать за пределы своих ограничений: своей судьбы, своего характера.

Будущее, как альтернативный мир, в данный момент не пересекается с коллективной матрицей, заложенной в нашем сознании как реальность.

Что бы история перехода невыглядела сложнее, чем она есть на самом деле. Полезно представить, что все инструменты управления и удержания в прошлом встроены в наш мозг, в результате мы видим то, что является иллюзией. Как только мы вверяем управление нашей Душе все становится проще, проще для тех кто научился доверять и сложнее для того кто привык доверять своему Уму.

Общество и всевозможные виды культурного программирования созданы в основном для отвлечения человека от самого главного: познания истинной природы себя. Однакопреодоление этих отвлекающих манёвров и есть инструмент, дающий бесценный опыт для воплощённых Высших Душ. Поэтому каждый из нас находится на важном (и очень интересном, до определённой поры) задании.
Внутренний Авторитет

Что мешает нам входить в области сознания, не ограниченные прошлым знанием о самих себе?
Именно файлы, хранящиеся в оперативной памяти головного мозга дают готовый, запрограммированный ответ на вопрос: Кто я? На что я способен? Что я умею и что для меня недостижимо?
Омрачение – опыт прошлого, куда от него спрячешься, если нейронные цепи гоняют информацию по кольцу. Что бы ты не делал, ты все равно окажешься у привычного вывода которым ты больше не управляешь.
Между тем, буддисты говорят: «Ясность — это состояние, не омраченное умом». Ясновидение также претендует на некое существенное дополнение к тому, что видят наши глаза, что-то, что скрывается от нашего взора.
Можно ли выйти из под власти ума?
Развивая область шишковидной железы или нулевую точку сознания, можно достаточно быстро покидать зоны своей обусловленности, видя себя со стороны.
Точнее будет сказать не себя, а того кто продолжает кататься на старой карусели своего прошлого.

Не нужно особой смелости, чтобы играть в коллективную игру, это простой путь. Смелость требуется, чтобы вырваться из толпы, и следовать собственному пути. Своя игра всегда увлекательнее!
Изучая природу Равновесия, мы можем изучить в себе то, что нас мешает быть уравновешенными – эмоциональные реакции, программы.

Мы ищем счастье во внешнем мире, в отношениях, в реализации и самоотдаче, направляя свой взор, своё внимание наружу, в пространство, которое мы сами проецируем и создаём. Мы ищем счастье и утешение в своих отражениях, своих проекциях, вместо того, чтобы заглянуть вовнутрь. Мы довольствуемся суррогатом, иллюзией, вместо того, чтобы вернуться к источнику.
Одно время я проводил трансовую терапию со своими клиентами. У многих людей отсутствовал
образ счастья и они не знали как говорить на подобную тему. Когда стали всплывать картинки из подсознания и одновременно они подыскивали слова, для описания своих переживаний, стало очевидно, что счастье намного проще и нужно для него не так много.
Единственное, что для этого потребовалось это погрузиться внутрь себя.
Почему же мы так далеки от счастья, возникает следующий вопрос. Почему перестали говорить на эту тему, почему счастье перестало быть ориентиром для многих из нас?
Уверен, проблема только в одном, - мы перестали прислушиваться к себе.
Внутренний авторитет!

На что встать? На что опереться, видя как большие корабли разбиваются о рифы.
Именно тогда, когда начинается шторм, и никто не может устоять на месте, ты останавливаешься и прислушиваешься к голосу изнутри. Он напоминает архаичный «внутренний зов».
Этот зов не связан с цивилизацией, порождением которой ты являешься, и которая тобой так легко управляет.
Это зов твоей истины, прислушиваясь к которому ты всегда найдешь выход из любой ситуации.

Личность – агент матрицы ориентируется в этом мире прекрасно.
Память бережно хранила наш привычный мир, не позволяя нам выйти за его пределы.
Другая часть нашего существа в большей или меньшей степени страдала от низких частот, в которые была брошена влачить жалкое существование.
Только повышая свои вибрации, с помощью контакта со своими высшими аспектами мы делали глоток свежего воздуха, что бы потом опять погрузиться во мрак.
Линейное будущее, которое можно просчитать как курс валют, перестало вдохновлять.
Многих из нас, нуждаются в альтернативном – многомерном будущем, в которое можно проникнуть через нулевую точку и хоть на время вспомнить себя.
Переплетаясь с низшими частотами и называя жизнью боль и страдания, мы погрузились во мрак. Картина восприятия жизни может быть иной, все зависит от тех частот, в которых находится наше восприятие.
Практики, которые я предлагаю на вебинарах, достаточно просты.
Буду рад вас видеть на свое канале каждый четверг в 20.00
Практика освоения новых уровней сознания и перемещение через нулевую точку.
Вебинар о личности – старом солдате матрицы и нашей индивидуальности, как они воспринимают перемещение в более плотные слои жизни и какие задачи перед собой ставят.

Кто в доме хозяин?
Личность и Индивидуальность.
Личность яркий и активный инструмент вашего проявления. Личность, это наш солдат, безупречный и готовый к бою.
Индивидуальность правитель, если хотите духовный управитель. Личность служит индивидуальности, и тогда этот тандем достигает поставленной цели идет к своей сверхзадаче. Мы, безусловно, должны заботиться о своей личности. Пестовать её, снабжать её необходимыми знаниями, инструментами, печься о её здоровье. Так делает хороший правитель. Он заботится о своей армии, о каждом солдате и тогда выигрывают все. Но если бразды правления захватывает личность, это означает, что в данном государстве не все в порядке. Произошел переворот, власть находится не у тех, кому она должна принадлежать по праву. И в такой стране царит разруха, и нет речи об успехе процветании радости и счастье.
Теория + практики + ваши вопросы.
Вебинар будет проходить на моем канале Квантовое сознание в youtube
https://www.youtube.com/channel/UC_Xom5-aEkn5Ac9cdRzOpMw

Как выйти за рамки своего жизненного сценария?
Когда-то я регулярно проводил тренинг «Переход Грани», имея в виду выход за пределы своей обусловленности всего того, что формирует понятие "характер".
Сегодня есть множество противоречивых мнений в психологии: кто-то говорит, что изменить ничего нельзя и это насилие, кто-то сообщает, что человек меняется и свободен в своем выборе.
Я считаю, что в человеческой жизни есть критические точки, находясь в которых он может изменитьнаправление своей жизни.
Именно в этот момент жизни, когда все вокруг пытаются тебе помочь советом или поделиться своим жизненным опытом,
самым лучшим решением является умение прислушаться к себе.
Там, в глубинах нашей души, есть решение, которое может быть непонятно окружающим, но для тебя являться решением, а, может, мечтой - не важно, главное: это будет твоя мечта и твое решение.
Что происходит с теми, кто не выходит за свои рамки?
Они теряют навык и перестают внимательно прислушиваться к своим внутренним потребностям.
Если мы этого не делаем, мы засиживаемся в одном из своих циклов. В китайской медицине и философии жизнь каждого человека делилась на семилетние циклы. Это значит, что многие важные события для нас перестают иметь важность через несколько лет, и на смену им приходит что-то другое. Такое отношение к жизни вполне естественно, но при изменениях могут страдать окружающие.
Мы можем испытывать потребность в перемене места жительства.
Наши увлечения могут перерасти в дело жизни.
Люди, которые вас сопровождали вчера, могут перестать вам быть интересны.
Такие изменения воспринимаются как кризис, мы боимся неопределенности, а будущее не предоставляет нам никаких гарантий.
И все таки, мы иногда совершаем действия, которые спустя некоторое время могут стать предметом нашей гордости.
Ведь в принятии решения нам помогал наш внутренний авторитет!

Уже 1 сентября в 20.00 состоится очередной вебинар
Внутренний авторитет часть 2
«Духовный путь, самооценка, предназначение».

Как неуверенность в себе мешает нам принимать решения!
Мир, в котором мы живем, постоянно ставит нас перед необходимостью делать выбор. С другой стороны, потребность принимать решения заключена в самой человеческой природе. Отсутствие вариантов, ситуации, в которых человеку не из чего выбирать, пагубно действуют на человеческую психику, даже если дело касается продуктов питания или одежды. Когда же речь идет о жизненной позиции, выборе той или иной линии поведения, профессии, образа жизни, то возможность выбора и умение сделать этот выбор приобретают огромное значение.
Что происходит, если в нужный момент мы не делаем выбор?
Если мы не делаем выбор, когда от нас требуется принятие волевого решения, то остаются три варианта поведения:
находиться в состоянии неопределенности между решениями.
двигаться за теми, кто привлекает нас умением делать выбор.
откладывать принятие решения «на завтра».
Уверенный в себе человек в таких ситуациях действует, совершает ошибки, принимает на себя ответственность за собственные решения и движется дальше.
Посмотрите вокруг, и вы увидите, что мир определен последовательностью выборов, которые делали вы, другие люди. На этом строятся законы природы, этим обусловлены даже, казалось бы, случайные события. Мир определен выбором.

Здравствуйте, Константин! Посмотрел, Ваш вебинар "Внутренний Авторитет".
Тема мне знакомая, близкая и, даже можно сказать, актуальная.
Актуальная, как для меня самого, так и для многих моих пациентов-я тоже работаю с людьми, веду индивидуальный приём.
Ваш вебинар позволил мне немного с другой стороны, в ином ракурсе взглянуть на типичную, в общем-то, проблему " неуверенности в себе". Иногда мои пациенты не могут понять, что я им пытаюсь объяснить по этой проблеме.

Как отличать свое от чужого?
В своей работе с людьми я часто замечаю, что у человека нет своего собственного мнения. Наше мировоззрение наполнено общими представлениями – стереотипами.
Когда речь идет о духовном пути, то здесь бытуют несколько распространенных мнений о духовном человеке: как он себя ведет, как относится к окружающим, не пьет, не курит и т.д.
На мой взгляд, подобная атрибутика духовности скрыта за примитивными нормами и не имеет ничего общего с духовным миром отдельно взятого человека.
Духовный мир - это суть человека, и у каждого она своя. Чем старше Душа, тем больше воспоминаний она хранит, тем больше жизней вспоминает. Услышать свой внутренний мир и найти способ жить и действовать с ним в согласии - в этом естественная потребность многих из нас.
Сказать откровенно, я много искал себя в разных духовных сообществах и пришел к выводу, что сообщество может тебя поддержать или направить, но разбираться с тем, что у нас внутри, придется нам самим.
Духовный путь достаточно интимная сфера, которая осваивается с помощью технологий погружения в глубины самого себя. Нам часто не хватает качественных способов для внутренней работы.
Об этом мой следующий вебинар.
Внутренний авторитет часть 2
«Духовный путь, самооценка, предназначение».

ВНУТРЕННИЙ АВТОРИТЕТ
Если мы говорим о внешних авторитетах то их место в нашем сознании занимают идеальные люди: герои фильмов и образы тех, кто обществе олицетворяют успех.
Но как быть с авторитетом внутренним?
Часто мы теряем его очень рано, устремившись в погоне за внешними целями, но иногда внешнее теряет свою привлекательность и мы снова пытаемся «обрести себя». История потери внутреннего авторитета проста, в период взросления мы меняем его на внешние образы и стремимся к достижениям, соревнуемся в удаче и успехе с другими людьми, но вот КАК вернуть чувство доверия самому себе.
Это чувство – самодостаточности и уверенности, внутренней сила и спокойствия.
Мы можем потерять это чувство – внутреннего авторитета и как бы мы не имитировали, пустота внутри будет видна, в первую очередь нам самим, её нельзя спрятать. Мы по привычке всматриваемся в окружающий мир и ищем тех, кто обладает этим чувством: Харизма и уверенность, храбрость или внутренняя свобода. Оттуда смотрят на мир великие гуру. Можно ли создать эту плотную связь и сделать её центром своего существа? - «кристаллизовать свою сущность " говорил Гаджиев.
Мой опыт говорит, что это возможно и достижимо, требует только большого желания последовательных действий и хорошей технологии.
Вебинар «Внутренний авторитет» 25 августа в 20.00
https://plus.google.com/events/c2fam16lcc77qnkhrffi3kaai0k

Внутренний авторитет
Искусство погружения в себя ведет к свободе. Чем глубже мы проникаем в самих себя, тем больше чувствуем заключенную в нас энергию, которая в обычной жизни скрыта или подвержена искажению. В таком состоянии мы лишаем себя возможности узнать кто мы. По существу все наши действия весьма неестественны, проявляться естественным образом привилегия свободных людей..

Часто представляю, что попал на прием к самому себе.
Я всегда стараюсь дать человеку то, чего не получил сам.
Это и делает меня хорошим психологом. Не в смысле техник и методов, а в смысле участия в человеке и тотального внимания к его судьбе.
Помню, как однажды монах в одном тайском монастыре одарил меня своим вниманием. Это был незабываемый опыт и не менее важное переживание. Когда я остался один, слезы потекли из моих глаз, и я понял, что он позволил мне не только почувствовать свою ценность, а даже больше – понять, что я самый ценный человек. Странно, но когда я вышел от него, я сразу понял - мой отец никогда мне не давал мне почувствовать, что я для него самый важный человек на свете. Теперь я знаю, что это очень нужно многим из нас: на некоторое время почувствовать свою ценность!
Я знаю, что моя работа всегда была для меня духовной практикой, и каждый человек, который садится передо мной, пытаясь найти ответы на свои вопросы, становится самым ценным для меня человеком!

Когда-то я прочитал интервью Станислава Грофа о том, что в наше время не так много методов помогающих человеку разобраться в себе.
Звучит как бред! Но вглядевшись внимательно в современный тренинговый продукт, приходишь к выводу: или это религия или бизнес-технология.
Ни то, ни другое не имеет отношения к самопознанию. Ведь мы штучный продукт, для нас не подходят конвейерные методы. Быть собой это значит уметь заглянуть в свое прошлое, взять оттуда информацию и проложить путь в будущее. Духовные пути также индивидуальны, это не обязательная принадлежность к сообществу. Ты можешь верить самостоятельно и радоваться тому, что кто то будет разделять твою веру, и вы станете действительно близкими по духу людьми. Моя технология существует для развития своей индивидуальности. Для себя я понял, что самое отвратительное в жизни - это пустота внутри. Пустота мыслей и чувств, пустота идей и устремлений.
Человек – предупреждаю тебя!!!
Если не будешь собой - утонешь среди чужих!
Вебинар 25 августа Внутренний авторитет в 20.00 по Москве.

Свойство нашего мира - отвергать уникальное. Раньше вообще жгли не формат, теперь просто игнорируют. Таковы требования. Но не быть собой скучно, а иногда смертельно скучно, поэтому одержимые от скуки творят новое. Кто-то даже назвал это эволюцией. Мол, если один смог, то и другие представители человеческого вида тут как тут. Неверно. Быть собой опасно, но не быть собой скучно. Я за то, чтобы не умереть от скуки.
Я лично прошел все: предавал себя, играл в чужие игры, подстраивался, но слава Богу, был на этом поприще отвергнут. Есть мой любимый анекдот про чукчу, которому в результате взрыва оторвало задницу. В больнице ему пришили новую, но доктор грустно заявил – «Задница отторгла чукчу». Так и у многих из нас, попытка за попыткой, думаем что что то с нами не так. Нет. Просто среда не приемлет, из этого не надо делать вывод, что ты плох. Или ищи для себя подходящую среду или найди способ, чтобы прорасти здесь. Способ подходит только творческий, например, будь шутом, развлекай серьезных людей.
Поменять среду скорее всего не получится. Как бы грустно ни было это говорить.
Жду тебя на своем совершенно бесплатном Вебинаре - 25 августа в 20.00

Внутренний авторитет всегда помогает нам принимать правильные решения.
На мой взгляд, это самое важное – уметь принимать свои собственные решения.
Слишком много всего коллективного: мнений и вкусов, даже целей и способов их достижения. В этом потоке свое собственное решение теряется, тонет или просто не слышится среди множества голосов толпы.
Авторитетные люди, обеспеченные знаниями и властью зовут за собой, и так хочется им верить, но в тот самый момент, когда ты выбираешь идти за ними, помни: ты предаешь себя. Здесь стоит задуматься, может быть это и есть самый большой грех: «Предательство себя». В следующий раз попробуй пойти за собой, на этом пути тебя ждет твой Авторитет.
Вебинар 25 августа в 20.00 «Внутренний Авторитет»

«Внутренний авторитет»
Множество традиционных практик дали мне бесценный опыт, но не приблизили к желаемому результату - пониманию своей внутренней природы, своих способностей и инструментов, с помощью которых можно двигаться к своей цели.

Дело в том, что большинство имеющихся традиций и практик имели в виду какого-то общего человека, но не меня. С тех пор я решил, каждый человек индивидуален и неповторим, и к нему не применимы общие шаблоны.
Каждому из нас требуется свойсобственный способ самопознания, и как раз для тех, кто не приемлет обобщений, подходит мой метод.
В нем речь идет только о том, как тебе обрести самого себя, как добраться до самой сердцевины, которая и является твоей истиной. Когда-то, до 2013 года я проводил большие тренинги по своему методу СветоКристаллизация. Самым ярким и радостным переживанием для меня были лица людей, меняющиеся, когда они наполнялись чем-то своим, неповторимым и в тоже время простым и естественным. Некоторых из них было чрезвычайно трудно «загнать внутрь себя», но когда они там осваивались, я видел перед собой совершенно других людей, глубоких и наполненных, уверенных и очень, очень красивых. Я проникся именно этим свойством человеческой красоты и восхищаюсь каждым человеком, который проникал в свои внутренние глубины и восхищался собой и тем, что принимал участие в таком невероятном процессе.
«Внутренний авторитет» 25 августа в 20.00 по Москве.
Вебинар бесплатный, для тех, кто хочет разобраться в себе:
Духовный путь, самооценка, предназначение.

Мечтая перебраться на другой берег недостаточно в нетерпении топать ногами. Если ты думаешь о своем индивидуальном пути, то надо строить лодку.
Или же возводить мост, если ты поставил задачу повести за собой остальных.
Начинай строить мост и ты увидишь как твои усилия многократно умножившись отразятся на том берегу и мост сам двинется к тебе навстречу с иного берега. Мысли о чем-то большем...

Пытаясь разобраться в своей собственной судьбе и в том, что мне доверяют люди, обращающиеся ко мне за помощью, прихожу к выводу:
Сложности, которые приходят к нам в жизнь под видом неприятностей становиться инструментом изменений к лучшему.
Кризис полезная фаза. надо только им научиться пользоваться.

Когда ты, в своем Эго, пытаешься обозреть необозримое, чтобы внести свои коррективы, увидеть и запланировать все возможности, востребовать от жизни то, что не принадлежит тебе, и не должно принадлежать, ибо это не входит в твою жизненную Задачу, в твою Миссию, тогда и начинается сбой системы. Тогда ты попадаешь в круговорот Иллюзий. Ложные ценности наполняют твой канал, которым ты должен был быть связан со своим источником, искажают картину твоей реальности, и с каждым разом все сложнее и сложнее найти свой Истинный Путь. Не забывай останавливаться и прислушиваться к внутреннему голосу. Позволь себе отдохнуть и прости себя, если ты обнаружил, что сбился с пути.

 
Я ДАМ КРАТКУЮ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
* Ваши данные конфиденциальны